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Video-Special |
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Hallo Fans, |
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...willkommen auf meiner Website. Im meinem ganz persönlichen Style präsentiere ich Euch alle News und Infos. Ich wünsche Euch viel Spaß beim „schmökern“ und freue mich über jedes Feedback.
Eure
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TV/Video |
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Sabines Buch |
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Ab sofort im Handel: Sabines erste Buchveröffentlichung. Fit werden mit 10 Minuten täglichem Training. Mehr Infos beim TRIAS Verlag. Aktuell gibt es auch ein GEWINNSPIEL, wo es signierte Exemplare zu ergattern gibt, mehr.... |
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- Endlich online, Bilder vom LadiesCamp 2008 im Engadin: Galerie, Events |
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News |
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Platz 8 bei der WM / 05.09.2010
(Foto: A. Küstenbrück)
Sabine hat durch einen Schaltungs-Defekt in Mont Sainte Anne, Kanada eine WM-Medaille verpasst und ist Achte geworden. Sie fand nach dem Start gut ins Rennen und war von Beginn an in einer insgesamt fünf Fahrerinnen starken Gruppe, die sich schon nach der ersten Runde deutlich vom übrigen Feld absetzen konnte. Nach einer Attacke der späteren Siegerin Maja Wloszczowska (POL) fiel Sabine zwar kurzzeitig auf Rang 5 zurück, blieb aber mit konstanten Rundenzeiten stets auf Schlagdistanz zu den Medaillenplatzierungen. Die Taktik schien aufzugehen. Eingangs der zweitletzten Runde lag sie schon auf Rang vier. Durch einen gebrochen Umwerfer der Schaltung wurde der Vorwartsdrang aber abrupt gestoppt. Zwar gelang die notdürftige Reparatur, doch ein Zeitverlust von gut 2 Min. machte alle Hoffnung auf eine im Vorfeld kaum für möglich gehaltene Top 3 Platzierung zunichte. Am Ende wurde es für Sabine Rang 8 mit einem Rückstand von 2:32 Min. auf die neue Weltmeisterin Wloszczowska (1:48:21).
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Perfekter WM Auftakt / 02.09.2010
(Foto: Ralf Schäuble)
Sabine hat bei der Weltmeisterschaft der Mountainbiker in Mont Sainte Anne (CAN) mit dem Team die Silbermedaille gewonnen. Mit der schnellsten Runde bei den Damen war sie wesentlich mitverantwortlich für das erste Deutsche WM-Edelmetall überhaupt in diesem Wettbewerb. Gold ging an die Favoriten aus der Schweiz, die Bronze Medaille nach Tschechien.
Für Sabine war es ein besonderer Moment. Schon oft war die deutsche Mannschaft mit einer aussichtsreichen Besetzung in den Team-Wettkampf gegangen, doch in elf vorherigen Anläufen war es immer schief gegangen. Mal durch einen Einbruch, mal durch einen Sturz oder öfter auch durch Defekte. Deshalb hatte Sabine den Einsatz in Mont Sainte Anne schon als ihren letzten im Team deklariert. „Das muss ich mir jetzt noch einmal überlegen“, schmunzelte sie nach der Pressekonferenz.
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Tagebuch |
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Training, Training/ 04.05.2010
(Foto: Ralf Schäuble)
Während sich meine Kolleginnen bei den ersten Weltcups der Saison die ersten heißen Duell liefern durften und mehr und mehr Rennkilometer in die Beine bekommen, muss ich mich noch mit schnöden Grundlagen- und Kraftkilometern beschäftigen. Das ist ein bisschen wie Entzug…. Nun ja, ich möchte mich in keinster Weise beklagen, bin ich doch sehr froh dass ich derzeit beschwerdefrei durch die blühende Landschaft fahren kann. Auch das macht Spaß und man kann es wirklich genießen, wenngleich ich das Racefeeling doch sehr vermisse. Trotzdem ist es eine schöne Möglichkeit, aus der ich sehr viel Energie schöpfe und sich ganz neue Perspektiven auftun. Man hat ja so seine klassischen Runden auf denen man die langen, ruhigen Einheiten trainiert. Diese waren bisher gedanklich stets mit tristem Grau, kaltem Wind und kalten Füssen verknüpft, da diese Art des Trainings normalerweise im Winter stattfindet.
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Gute Zeiten, schlechte Zeiten/ 04.04.2010
(Foto: Daniel Geiger)
Als ich vor zwei Wochen aus Zypern zurückgekommen bin dachte ich, jetzt kann ich wieder richtig Gas geben. Ich hatte mich gut gefühlt und das Frühlingswetter am heimischen Hochrhein motivierte zusätzlich auf das Rad zu steigen. Es gibt/ gab ja schon noch einiges aufzuholen. Leider wurde meine Euphorie jäh gestoppt. Am letzten Wochenende hat mich eine Erkältung - im wahrsten Sinne des Wortes - über Nacht erwischt und zwang mich mit Fieber ins Bett. Einmal mehr musste ich so an meine Geduld appellieren. Wenn das immer so einfach wäre…
Die Tage – oder Wochen – auf Zypern waren wirklich perfekt. Noch nie hatte ich solch stabile Wetter-Verhältnisse auf der Insel erlebt wie in diesem Jahr. Aber ich wäre vermutlich auch bei Regen gefahren. Nach fast drei Monaten ohne Zweirad hätte mich kaum etwas abhalten können. Ich spürte allerdings auch schnell, dass ich nicht gleich Vollgas geben kann. Ich hatte keine Beschwerden und fühlte mich durchweg gut, aber der Puls spielte am Anfang ziemlich verrückt. Selbst bei kleinen Steigungen explodierten die Werte förmlich. So was kannte ich bisher gar nicht. Also hieß es erst einmal Geduld haben und dosiertes kurbeln im Flachen. Jetzt verstehe ich auch die Freizeitsportler, die gut erholt, ohne Training, hoch motiviert aus dem Winter in den sonnigen Süden kommen und dann einfach nur Vollgas geben wollen. Es fällt schwer, dann dosiert an die Sache ranzugehen.
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Links |
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Media Tipp! |
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WM Vorschau in der ZDF Drehscheibe
Einen kurzen Bericht zur bevorstehenden MTB Cross-Country WM war gestern in der ZDF Drehscheibe zu sehen. Wer es verpasst hat kann es hier nochmals sehen: ZDF Mediathek
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TOP-Spots |
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Sport:
- (31.08.) Am Mittwoch steht für Sabine schon die erste WM Entscheidung auf dem Programm. Sie wird beim Staffelwettbewerb für Deutschland an den Start gehen. Im Team mit insgesamt vier Startern wird Sabine als Dritte ins Rennen gehen.
- Direktlink: Gästebuch |
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Engagement |
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Sabine engagiert sich als Botschafterin für IN VIA, die benachteiligte Jugendliche unterstützten. Ihr Motto: Einmal mehr aufstehen, als hinfallen! |
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cyclepassion 2010 |
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exklusiv mit making of |
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